黃瓜的清新與酸奶的甘醇在一起，就是消暑良品。黃瓜熱量極低，不僅能減肥還能美容養(yǎng)顏。與酸奶一起食用能大大加強減肥效果。
黃瓜切小塊放進料理機，倒入一杯酸奶，開始攪打，30秒后停止，開喝。
※文章來源于網(wǎng)絡，版權(quán)歸原作者所有
